宝宝断夜奶哭闹睡不好,妈妈别舍不得,教你4招轻松断夜奶

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小宝宝刚出生的时候不分白天和黑夜,都是两到三小时就要吃一次奶。宝宝渐渐长大,能区分白天和黑夜后,夜间睡眠时间会延长,渐渐夜奶的次数会减少。

可是有的宝宝到了一岁多了每天晚上还像个小闹钟似的,到点就醒了要奶喝。妈妈虽然也想给宝宝断夜奶,常常是下定了决心,可到了半夜里看宝宝哭闹,心中不忍,始终是断不了。

宝宝夜奶看似营养摄入更多了,但到了一定时候不断会影响宝宝的生长发育,妈妈只要掌握几个小窍门就能轻松断夜奶。

一、 宝宝喝夜奶的坏处:

夜间睡眠期间,消化系统也要休息,吃夜奶会加重宝宝的消化系统的负担,影响消化和吸收。

夜间也是生长激素分泌旺盛的时间,宝宝要处于深睡眠,才能有利于生长发育,因为要喝夜奶的生物钟让宝宝半夜里醒来,影响睡眠,也影响宝宝的生长。

已经长了乳牙的宝宝,夜间喝奶后由于口腔细菌更容易繁殖而导致龋齿。宝宝夜奶不断,妈妈的睡眠不完整,妈妈很辛苦也影响到健康。

二、 宝宝什么时候断夜奶合适?

宝宝刚出生时胃容量有限,两到三小时胃就排空了,到了时间就要喝奶。一般满两个月后,宝宝夜间睡眠延长,可以连续睡眠五到六小时,夜奶的次数就可减少了。满六个月添加辅食后,白天食物量增加,晚上就能安睡整夜了,这个月龄就可以开始断夜奶了。

三、 给宝宝断夜奶的四个妙招:

1、小宝宝添加辅食需要循序渐进,同样,给宝宝断夜奶也是需要循序渐进。逐步减少夜奶次数,从两个月开始,宝宝的夜奶次数就可以逐步减少。

2、逐步减少夜奶的量,突然给宝宝断夜奶,宝宝会很不适应没有安全感,根据宝宝情况,每天减少一点。

3、宝宝半夜醒来先不要喂奶,先安抚一会,或者喂点水,宝宝有时半夜醒来并不一定是要喝奶,而妈妈为了安抚宝宝就给宝宝喝奶,让宝宝有了依赖。

4、晚上一顿奶可以晚一点,到十点左右给宝宝喝奶喝饱,避免了半夜里喝奶。

历史上的今天
十二月
4
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